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Desmitificamos, aclaramos y respondemos las dudas más frecuentes alrededor del “efecto rebote”, un tema que parece ser el centro de atención y más que nada, que genera confusión, alrededor del ámbito de alimentación, nutrición y los productos de Herbalife Nutrition.  

Estamos conscientes que, a nivel físico, mujeres y hombres tenemos distintas necesidades. Es por lo que quisimos hablar de estos requerimientos específicos que tienen las mujeres, estos requerimientos específicos que tienen las mujeres y que van cambiando a lo largo de los años.

Gran cantidad de personas son oficinistas: pasan sentados mucho tiempo frente a un escritorio. Si eres uno de ellos, puede que las contracturas no sean nada nuevo para ti. Te contamos cómo ayudar a evitarlas.

Este artículo busca apoyarte en cualquiera que sea tu meta de peso. Recuerda que el peso o las medidas no son los únicos indicadores a considerar, es algo más complejo que eso. Tu mejor opción es estar saludable. Queremos ayudarte a empezar.

El cabello pertenece a nuestra imagen. Enumeramos algunos tips básicos.

Sara Rivera, asesora de nutrición de Herbalife Nutrition, nos da consejos sobre qué alimentos contribuyen a una alimentación saludable y cuáles pueden ir en contra de esta meta. 

¿Trabajas, estudias y estás conectado a internet por muchas horas al día? Perteneces a la generación digital. Entonces, sácale provecho a tu tiempo, haz realidad tus aspiraciones, motívate y busca ese algo que te impulse a seguir adelante y obtén el estímulo personal que tanto requieres. El momento es ahora.

Nuestra salud y bienestar deberían ser la prioridad número uno. Cuando elegimos mal, por ejemplo, optar por alimentos muy calóricos y con pocos nutrientes importantes, podemos consumir demasiado y aun así estar mal nutridos. Los almidones y azúcares pueden hacernos sentir satisfechos, pero es probable que nos falten muchos nutrientes importantes.