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Nuestras acciones impactan nuestros pensamientos y nuestros pensamientos influyen en nuestras acciones, ¿es realmente así? Te contamos un poco sobre cómo se relaciona la salud mental con el bienestar físico, de la mano del Doctor Kent Bradley.

¿Cómo cuidar el corazón en el día a día? El Doctor José Reinhart nos da una sencilla explicación de la importancia de este órgano y cómo, en función de esto, podemos ayudar a cuidar y mantener un corazón sano.

Tantos mitos alrededor de los carbohidratos, pero de la mano de una experta te ayudamos a entenderlos mejor.

Sabías que las mejores técnicas para apoyar a tu sistema inmunitario saludable las tienes al alcance de tus manos. Te detallamos más aquí.

El marketing multinivel no es lo mismo que una pirámide. Te decimos porqué.

Gran cantidad de personas son oficinistas: pasan sentados mucho tiempo frente a un escritorio. Si eres uno de ellos, puede que las contracturas no sean nada nuevo para ti. Te contamos cómo ayudar a evitarlas.

Nuestra salud y bienestar deberían ser la prioridad número uno. Cuando elegimos mal, por ejemplo, optar por alimentos muy calóricos y con pocos nutrientes importantes, podemos consumir demasiado y aun así estar mal nutridos. Los almidones y azúcares pueden hacernos sentir satisfechos, pero es probable que nos falten muchos nutrientes importantes. 

El cabello pertenece a nuestra imagen. Enumeramos algunos tips básicos.

¿Trabajas, estudias y estás conectado a internet por muchas horas al día? Perteneces a la generación digital. Entonces, sácale provecho a tu tiempo, haz realidad tus aspiraciones, motívate y busca ese algo que te impulse a seguir adelante y obtén el estímulo personal que tanto requieres. El momento es ahora.

Desmitificamos, aclaramos y respondemos las dudas más frecuentes alrededor del “efecto rebote”, un tema que parece ser el centro de atención y más que nada, que genera confusión, alrededor del ámbito de alimentación, nutrición y los productos de Herbalife Nutrition.  

Estamos conscientes que, a nivel físico, mujeres y hombres tenemos distintas necesidades. Es por lo que quisimos hablar de estos requerimientos específicos que tienen las mujeres, estos requerimientos específicos que tienen las mujeres y que van cambiando a lo largo de los años.

Este artículo busca apoyarte en cualquiera que sea tu meta de peso. Recuerda que el peso o las medidas no son los únicos indicadores a considerar, es algo más complejo que eso. Tu mejor opción es estar saludable. Queremos ayudarte a empezar.

La venta directa como el marketing multinivel son oportunidades de emprender con un riesgo bajo y son opciones que, hoy en día, muchas mujeres están optando por las facilidades que estas le dan. Hay que tener claro que la venta directa y el marketing multinivel no son lo mismo, el marketing multinivel es un tipo de venta directa. 

Sara Rivera, asesora de nutrición de Herbalife Nutrition, nos da consejos sobre qué alimentos contribuyen a una alimentación saludable y cuáles pueden ir en contra de esta meta.